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德陽(yáng)體育中考是通過(guò)統(tǒng)一測(cè)試的形式對(duì)應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評(píng)價(jià)的統(tǒng)一測(cè)評(píng)模式,即通過(guò)測(cè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和測(cè)現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來(lái)進(jìn)行體質(zhì)評(píng)價(jià)。德陽(yáng)體育中考的時(shí)間一般在每年3月份到5月份期間?荚嚦煽(jī)影響學(xué)生的高中錄取。那么德陽(yáng)中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?德陽(yáng)中考靠時(shí)間及考試項(xiàng)目是什么?本文小編帶你一起了解關(guān)于德陽(yáng)中考體育考試時(shí)間項(xiàng)目及體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的知識(shí)。德陽(yáng)中考體育相關(guān)政策請(qǐng)以官方發(fā)布為準(zhǔn),本文僅供參考!
一、1分鐘跳繩
(一)場(chǎng)地器材
在室內(nèi)外坦防滑的地面或塑膠場(chǎng)地,使用學(xué)生體質(zhì)測(cè)試智能化器材作為考試器材進(jìn)行測(cè)試操作。
(二)測(cè)試方法及要求:
1.根據(jù)自己的身高和時(shí)鍛煉情況,選擇適當(dāng)長(zhǎng)度的繩體試跳幾次后開(kāi)始測(cè)試。
2.測(cè)試中,嚴(yán)格按照測(cè)試器材的技術(shù)要求進(jìn)行操作。違例者,監(jiān)考員立即糾正。繩體掉落、手柄掉落、繩體打結(jié)等,可立即調(diào)整并繼續(xù)測(cè)試,以最終成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。
3.雙腳起跳,使用正搖單搖。
4.每人1次測(cè)試機(jī)會(huì),聽(tīng)到起跳信號(hào)后起跳,聽(tīng)到結(jié)束信號(hào)后停止測(cè)試。
5.測(cè)試完畢,查看手柄顯示屏上測(cè)試成績(jī),宣告測(cè)試成績(jī)后學(xué)生離開(kāi)。
6.如有身體不適,應(yīng)立即報(bào)告,到醫(yī)療站就診。
二、引體向上
(一)場(chǎng)地器材
室內(nèi)外不限,在高單杠上進(jìn)行,考試所用單杠必須符合《中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)》(GB/T19851.1?2005)和(GB/T19851.2?2005)的規(guī)格要求;單杠下的地面材質(zhì)鋪設(shè)必須充分考慮考生落地時(shí)的安全,可選用松軟的沙子、體操墊等。各縣、市、區(qū)根據(jù)實(shí)際情況,可向考生提供防滑的鎂粉,供考生選擇使用;也可不予提供,但同一縣、市、區(qū)必須統(tǒng)一要求。使用學(xué)生體質(zhì)測(cè)試智能化器材作為考試器材進(jìn)行測(cè)試操作。
(二)測(cè)試方法及要求:
1.正手握杠,兩手約與肩同寬成直臂懸垂,身體靜止無(wú)擺動(dòng)、屈膝、挺腹等附加動(dòng)作。
2.測(cè)試中,嚴(yán)格按照測(cè)試器材的技術(shù)要求進(jìn)行操作,身體面對(duì)操作臺(tái)方向,聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后,兩臂同時(shí)用力向上引體。屈臂向上引體至下頜超過(guò)橫杠上沿,恢復(fù)直臂懸垂后為完成一次;循環(huán)完成以上動(dòng)作且身體不能落地。動(dòng)作未達(dá)到此規(guī)格者,不計(jì)次數(shù);考試時(shí)間從雙手握杠開(kāi)始,到雙手離杠結(jié)束,期間,兩次動(dòng)作之間的時(shí)間間隔超過(guò)10秒者,考試自動(dòng)結(jié)束。計(jì)取考生成功完成的引體次數(shù)?荚嚂r(shí),考生出現(xiàn)犯規(guī)行為,犯規(guī)時(shí)所做的動(dòng)作不計(jì)數(shù),但考生可以繼續(xù)考試。
3.每人1次測(cè)試機(jī)會(huì)。
4.考生考試時(shí)若出現(xiàn)反手握杠或首次懸垂靜止后有擺動(dòng)、屈膝、挺腹等附加動(dòng)作,監(jiān)考員應(yīng)立即糾正,呈正確姿勢(shì)后方可開(kāi)始測(cè)試。
5.身高較矮不能握杠時(shí),監(jiān)考員可提供幫助。
6.如有身體不適,應(yīng)立即報(bào)告,到醫(yī)療站就診
德陽(yáng)中考分?jǐn)?shù)線與錄取線202
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